Hvordan vi handler er basert på hvordan vi tenker, og hvordan vi konstruerer vår egen tankeverden kan påvirke vår mental helse.
Jeg tar i mot klienter som ønsker å se nærmere på tankens betydning for velvære og prestasjon. Noen opplever langvarige problemstillinger eller psykiske plager som de ønsker å gjøre noe med, mens andre ønsker økt mental styrke for så å kunne prestere bedre. Aktuelle problemstillinger kan være:
Jeg legger vekt på et aktivt samarbeid med klienten, og tilnærmingen reflekteres i hverdagen gjennom blant annet øvelser og hjemmelekser.
Om du har spørsmål eller ønsker å bestille time, kan du ringe meg eller sende en mail (ikke send personopplysninger i e-posten).